تشققات الأظافر: الأسباب و العلاج

تهتم كل سيدة بجمال يديها عامة و جمال أظافرها بصورة خاصة, فالأظافر الجميلة و المرتبة تعطي انطباعا قويا عن مستوى الأناقة والترتيب, و لكن الأظافر تتأثر بعدة ظروف و عوامل قد تسبب لها الكثير من المشاكل مثل تشققها, و فيما يلي أهم أسباب هذه المشلكة و الحلول الطبيعية لها:

أسباب تشقق الأظافر…

images (3)قد يكون سبب تشقق الأظافر ناتج عن أمور صحية داخل الجسم ومنها…

سوء التغذية: و تعمل التغذية السيئة و أنظمة الغذاء غير الصحية و غير المتوازنة على إضعاف الجسم بشكل عام, و كذلك ضعف الأظافر و الشعر و مشاكل البشرة المختلفة.

نقص في الدهون النافعة: و بذات تلك التي يتغذى عليها الأظافر مثل الأوميغا, وهي متواجدة بكثرة في المأكولات البحرية, والمكسرات .

نقص الفيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل A, C, E, B6 أو نقص المعادن و الكالسيوم على وجه الخصوص, يؤدي إلى هشاشة الأظافر و سهولة تكسرها.

و ذلك بعض العوامل الخارجية ومنها…

استخدام المنظفات: تعتبر المنظفات مواد كميائية قوية تؤثر سلبا على الأظافر بشكل كبير و خصوصا لدى السيدات التي يتعاملن معها بصورة يومية و لأوقات طويلة.

التغيرات الجوية: يعد الجفاف و البرودة في الطقس الخارجي من عوامل تشقق الأظافر أيضا.

طلاء الأظافر: يمنع الطلاء الأظافر من التنفس, كما يمتص الرطوبة و يساعد في تشقق الأظافر.

طول الأظافر: الأظافر الطويلة معرضه بشكل كبير للارتطام بالأشياء الصلبة و التكسر, وهو ما يسبب تكسرها بشكل عشوائي على شكل تشققات.

استخدام مقص غير مناسب: مقص الأظافر السيء يجعل حافة الأظافر متشعثة و قابلة للتشقق.

الوقاية و العلاج…

الحماية من المسببات الداخلية…

تناول طعام صحي الغني بالوميجا3 مثل المكسرات, و كذلك الغني بالفيتامينات و الكالسيوم من الخضروات, الفواكة و المشتقات الحليب.

الحماية من الظروف الخارجية من خلال…

لبس قفازات أثناء الأعمال المنزلية لحماية الأظافر من المنظفات و تأثيرها السلبي.

لبس القفازات التي تحمي اليدين عند التعرض للجو الخارجي في الظروف الجوية القاسية.

ترطيب اليدين بالكريمات لمنع جفاف اليدين.

تجنب استخدام المقصات السيئة.

الحفاظ على الأظافر قصيرة, و قصها بشكل دائري لمنع التشقق.

علاجات منزلية لتشقق الأظافر…

تحضير كمية متساوية من الخل وزيت الزيتون, و وضعها على الأظافر بواسطة قطنة لمدة (10-15) دقيقة يومياً لمدة شهر.

تحضير كمية من الفازلين وزيت دوار الشمس وزيت الخروع و توضع على الأظافر,و تترك حتى تجف, فتقوي الأظافر ترطبها, كما تعطي مظهرا صحي و لامع لها.

 

كيف تستخدمين النعناع لجمال عينيك؟

وصفات منزلية لإزالة شعر الجسم نهائيا أو إضعافة

أفضل الطرق لإزالة الشعر في المناطق الحساسة بدون ألم

 

أضف تعليقك